Das Gewicht und ich
Montag, den 20. August 2018Fasten ist angesagt. Nur zwei Mahlzeiten und 1500 Kalorien pro Tag, wenigstens vier Wochen lang, sollten reichen. Ich will und muss meine kaputten Knie entlasten. Kein Kuchen, keine Chips, nichts Süßes außer Obst. Das kriege ich hin! Tag 1 Frühstück um 10:00 Uhr. Müsli mit Heidelbeeren und Mandeln. Die zweite und letzte Mahlzeit wäre dann […]